Schönheit ist wirklich nur hauttief und am Ende des Tages ist es ziemlich bedeutungslos, wenn wir die dauerhafteren Teile unserer Identität, wie Freundlichkeit und Intelligenz, nicht fördern. Manchmal möchten wir jedoch nur das Gefühl haben, unser Bestes zu geben, und in solchen Fällen gibt es wissenschaftlich überprüfte Möglichkeiten, attraktiver zu wirken .

So sehr ich fest davon überzeugt bin, dass in unserer Kultur zu viel Wert auf körperliche Eigenschaften gelegt wird, und auch denke, dass die Medien definitiv unrealistische Schönheitsstandards schaffen (ich soll einen Vollzeitjob ausüben und wie ein Photoshopping aussehen) Berühmtheit, die einen persönlichen Koch und Trainer hat? Ich glaube nicht), ich fühle mich auch auf jeden Fall sicherer, wenn ich glücklich bin, wie ich aussehe. Es ist ein unausweichlicher Teil des Menschseins, egal wie sehr wir uns der perversen Faszination unserer Kultur bewusst sind, “perfekt” auszusehen.

Abgesehen davon gibt es auf jeden Fall supereinfache Möglichkeiten, wie uns die Wissenschaft sagt, dass wir ästhetisch ansprechender aussehen können – was uns hoffentlich den kleinen zusätzlichen Vertrauensschub geben wird, der uns hilft, einen wichtigen Moment oder ein wichtiges Ereignis in Angriff zu nehmen. Denn am Ende des Tages geht es bei so viel über Beauty-Produkte und Mode wirklich darum, wie sie uns fühlen, und nicht darum, was sie uns tatsächlich von außen antun.

Im Sinne unserer größten Begeisterung gibt es hier acht Dinge, die Sie tun können, um attraktiver auszusehen, und die von der Wissenschaft unterstützt werden.

1. Halten Sie Ihre Zähne weiß

Laut einer Studie von der University of Leeds, die auf Business Insider vorgestellt wurde, sind saubere weiße Zähne ein schneller Indikator für gute Gesundheit und machen uns sofort attraktiver für andere. Schnappen Sie sich also diese Bleaching-Streifen (oder welche Methode auch immer für Sie und Ihr Leben am besten geeignet ist) und begrüßen Sie ein fantastisches Lächeln.

2. Streben Sie eine voluminöse Frisur an

Ein Artikel in Everyday Health stellte fest, dass dichtes Haar mit Gesundheit und Vitalität verbunden ist, wodurch Sie sofort besser aussehen. Wenn Ihr Haar mit dem Alter dünner geworden ist oder im Allgemeinen nur dünner geworden ist, empfiehlt der Promi-Stylist Oribe , ein Trockenshampoo an den Wurzeln zu verwenden, um schwere Öle zu absorbieren und eine sofortige Illusion von Fülle zu erzeugen.

3. Kümmere dich um deine Haut

Eine vom NIH veröffentlichte Studie zeigte, dass glatte Haut ein Hauptfaktor für die allgemeine Attraktivität ist, da sie genau wie weiße Zähne sofort auf eine gute Gesundheit hinweist. Wenn Sie also mehr Selbstvertrauen wünschen, geben Sie Ihrer Haut eine kleine Aufmerksamkeit. Und da ich ein Skincare-Junkie bin, kann ich nur ein sanftes chemisches Peeling empfehlen, gefolgt von einer hochwertigen (geruchsneutralen) Feuchtigkeitscreme. Es ist eine einfache und kostengünstige Methode für strahlende Haut. Vergessen Sie auch niemals den Sonnenschutz – im Ernst.

4. Halten Sie den roten Lippenstift bereith

In demselben Business Insider- Artikel wurde festgestellt, dass eine Studie der Universität Manchester ergab, dass unsere Lippen als eines unserer attraktivsten und erregendsten Gesichtsmerkmale gelten. Es wurde auch festgestellt, dass sie durchschnittlich sieben Sekunden länger angestarrt werden, wenn sie mit rotem Lippenstift auf sie aufmerksam gemacht werden. Also, wenn Sie Ihre sexiest fühlen möchten, gehen Sie mit der roten!

5. Und zieh das rote Kleid an

Wenn Sie roten Lippenstift mögen, sollten Sie auch das rote Kleid in Ihrem Kleiderschrank berücksichtigen. In einer Studie der University of Rochester bewerteten die Teilnehmer Personen als attraktiver, wenn sie roter als andere Farben sind – auch wenn Bilder derselben Person gezeigt wurden.

6. Mimik

Das ist richtig – eine Studie im Social Psychology Bulletin , die die Person, mit der wir sprechen, auf subtile Weise nachahmt , kann Ihre Attraktivität steigern. Wenn Sie das nächste Mal mit jemandem sprechen, den Sie wirklich mögen, achten Sie auf dessen Körpersprache und reagieren Sie mit einer ähnlichen Geste oder Haltung. Dezente Mimik zeigt Anziehungskraft an.

7. Betonen Sie Ihre Symmetrie

pixiwoo auf YouTube

Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Gesichts-Symmetrie stark mit Attraktivität verbunden ist, und eine Studie aus Stanford bestätigt dies. Die Tatsache ist jedoch, dass die meisten von uns nicht perfekt symmetrisch sind. Unsere Augen könnten zwei leicht unterschiedliche Größen haben, unser Mund könnte etwas schief sein, unsere Nase könnte etwas ungleichmäßig sein. Es ist natürlich und normal und im Allgemeinen überhaupt nicht stressig Wenn Sie jedoch diesen zusätzlichen Vertrauensschub wünschen, ist das Gute, dass Make-up ein Wunder ist, wenn es darum geht, die Illusion der Symmetrie zu erzeugen. Sie können ein mit Kapuze versehenes Auge weicher machen, die Nase beschatten oder eine Lippe leicht umformen – es geht nur darum zu wissen, wie. Schauen Sie sich das obige Pixiewoo-Video an, um zu sehen, wie Sie Ihr Auge vergrößern oder verkleinern können, um zu sehen, wie es funktioniert.

8. Seien Sie zuversichtlich

Darüber habe ich auch schon einmal geschrieben. Vertrauen kann Sie sofort zu einer magnetischeren Person machen. Nach Ansicht des Harvard-Psychologen Craig Malkin ist es so, dass selbstbewusste Menschen eher zu Verhalten neigen, das Vertrauen in andere Menschen schafft , wie zum Beispiel Augenkontakt und offene Körpersprache. Also, auch wenn Sie von Natur aus schüchtern sind, versuchen Sie es vorzutäuschen, bis Sie es in den Nächten geschafft haben, in denen Sie sich super süß fühlen möchten.

Wir sind alle unsere schlechtesten Kritiker, wenn es um die Art und Weise geht, wie wir aussehen. Deshalb können einige schnelle, wissenschaftlich erprobte Möglichkeiten, besser auszusehen, genau das Richtige sein, um unsere Unsicherheiten zum Erliegen zu bringen. Also zieh das rote Kleid an, pump deine Haare auf und denk daran, dass du großartig aussiehst.