Es ist keine Überraschung, dass sich Ihre Haut während der Schwangerschaft verändert. Der Rest deines Körpers durchläuft einen eigenen Übergang, warum also nicht dein Teint? Wenn Sie schwanger sind, kann die Haut empfindlicher werden und einige Frauen können sogar Anfälle von Akne, erhöhter Rötung oder Pigmentierung (Spitzname “die Maske der Schwangerschaft”) erleben, wo sie es vorher nicht taten. (Es ist auch erwähnenswert, dass, wenn Sie bereits an Rosacea oder Psoriasis leiden, diese durch die Schwangerschaft verschlimmert werden können.) Es ist jedoch nicht nur der Untergang und die Dunkelheit, denn wenn man mit dem richtigen Hautpflegeprogramm für Schwangere ausgestattet ist, kann man diese Symptome direkt bekämpfen.

Die wichtigsten Hautveränderungen während der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft bewirkt Veränderungen an Ihren Hormonen, Ihrem Immunsystem, Ihrem Stoffwechsel und Ihren Blutgefäßen, die die Haut auf verschiedene Weise beeinflussen, erklärt Dr. Ewoma Ukeleghe, Gründer von SKNDOCTOR.

Hormonelle Akne
Ein Anstieg des Progesterons führt dazu, dass der Körper mehr Talg produziert, was in der Schwangerschaft zu Hormonakne führen kann. Und ärgerlich, kann es Ihren ganzen Körper beeinflussen, also konnten Sie eine plötzliche Zunahme der rückseitigen Akne und der Verunstaltungen auf Ihrem Décolletage sehen.

Wenn dies etwas ist, an dem Sie leiden, dann ist es noch wichtiger, dass Sie die richtigen Produkte in Ihre Hautpflege für Schwangere aufnehmen. Sie konnten einige neue aufheben müssen, die Sie nicht in Ihrem Badezimmerschrank haben.

Für besonders fettige, akneanfällige Haut empfehle ich Ihnen Produkte, die AHAs (Glykolsäure) und Azelainsäure enthalten”, sagt Dr. Ukeleghe. Diese sind eine großartige Ergänzung zu Ihrer Schwangerschafts-Hautpflege-Routine, denn sie sind auch hervorragend zur Behandlung von Pigmentierungen geeignet.

Die Maske der Schwangerschaft
Das häufigste Hautproblem während der Schwangerschaft ist die Hyperpigmentierung. Laut der British Association of Dermatologists kann es bis zu 50% der Frauen während der Schwangerschaft betreffen, da die Hormone leicht aus dem Gleichgewicht sind und der Körper beginnt, mehr Östrogen zu produzieren. Kombiniert mit einer Erhöhung der Lichtempfindlichkeit präsentiert sich dies als große Verfärbungen im Gesicht. Der Anstieg des Östrogens ist auch der Grund, warum sich Ihr Warzenhof (der runde Bereich um Ihre Brustwarzen) verdunkelt.

Dr. Ukeleghe empfiehlt die tägliche Anwendung von SPF: “Durch die konsequente Verwendung von Sonnenschutzmitteln wird verhindert, dass die Pigmentierung schlechter wird. Sie sollten sowieso einen täglichen SPF von 30 oder mehr verwenden, aber es ist besonders wichtig während der Schwangerschaft, da Ihre Haut lichtempfindlicher ist.

Deshalb empfiehlt Jasmina Vico, eine Hautexpertin, während der Schwangerschaft jeden Tag ein Vitamin C-Serum zu verwenden, um dunkle Flecken und Pigmentierungen aufzuhellen und den mütterlich strahlenden Teint zu verstärken. Sie empfiehlt Skinceuticals CE Ferulic oder Phloretin CF (je nach Hauttyp) und Medik8 C-Tetra.

Empfindliche Haut
Vico sagt, das erste, was du tun solltest, wenn du herausfindest, dass du schwanger bist, ist, deine Hautpflege-Routine zu vereinfachen: “Nimm etwas zu raues oder abrasives heraus, denn deine Haut ist zu diesem Zeitpunkt viel empfindlicher. Sie empfiehlt, so wenig Produkte wie möglich zu verwenden, also halten Sie sich an einen guten Reiniger, Toner, Serum, Feuchtigkeitsspender und SPF.

Diese Erhöhung der Empfindlichkeit ist es, was zu Hitzewallungen in der Schwangerschaft und einer Rötung der Haut führt. Dr. Ukeleghe schlägt vor, Ihre bestehenden Produkte für diejenigen auszutauschen, die aus Linien stammen, die speziell für empfindliche Haut bestimmt sind, wie die Serie Bioderma Sensbio. Aber dann sagt sie: “Setzen Sie nur dann schwangerschaftsfreundliche Wirkstoffe ein, wenn Sie besondere Hautprobleme haben, denn übermäßige Pflegeprogramme und harte Inhaltsstoffe können reizen.

Zu vermeidende Inhaltsstoffe in der Schwangerschaft
1. Salicylsäure (in hohen Konzentrationen ist alles unter 2% sicher)
2. Vitamin-A (jedes Produkt mit Retinol)
3. Hautaufhellende Produkte (alles, was Hydroquinan enthält)

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